Опорно-двигательная система
Опорно-двигательная система — это все кости, скелетные мышцы и связки, которые имеются в нашем теле. Но здесь мы ограничимся знакомством только с одним — зато самым главным — ее «представителем» — позвоночником.
Позвоночник человека состоит из 32-34 позвонков: 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и от 3 до 5 копчиковых. Позвонок — это небольшая губчатая кость, в которой выделяют тело и отростки. Отростки, отходящие в разных направлениях от тела позвонка, образуют суставы, которыми позвонки соединяются между собой. Остистые отростки позвонков сращены друг с другом и образуют арку вдоль всего позвоночника, внутри которой проходит спинномозговой канал.
Строение позвонка зависит от того, к какому отделу он относится. Шейные позвонки — самые легкие и хрупкие, тело у них очень небольшое, поэтому шейный отдел позвоночника наиболее уязвим. Переломы позвонков чаще всего случаются именно здесь. У грудных позвонков тело средних размеров и очень длинные остистые отростки. Грудные позвонки в норме малоподвижны, а с возрастом это их качество усугубляется. Поясничные позвонки — массивные и довольно подвижные. Им приходится удерживать около половины веса тела и обеспечивать движения верхней половины тела. Еще больший вес несут крестцовые позвонки, поэтому они еще более массивные, чем поясничные.
Вдоль позвоночника в заполненной ликвором спинномозговом канале проходит защищенный дугами позвонков спинной мозг. Через вырезки между дугами соседних позвонков проходят корешки спинномозговых нервов и кровеносные сосуды. Позвонки гибко соединены между собой не только за счет суставов на отростках позвонков, но и с помощью хрящевых межпозвонковых дисков. Исключение составляют крестцовый отдел, в котором позвонки срослись в единую кость с четырьмя парами отверстий, и копчик, в котором нет межпозвонковых отверстий.
Позвонки оплетены многочисленными связками, которые обеспечивают прочность позвоночника при движениях. Суставы позвонков, как и большинство других суставов, заключены в суставные капсулы. Многочисленные мышцы, окружающие позвоночник, обеспечивают его движения. Многие мышцы конечностей и головы прикрепляются к позвонкам, используя позвоночник как ось движения. В грудном отделе к телам и поперечным отросткам позвонков крепятся ребра.
В норме позвоночник изогнут вперед в шейном и поясничном отделах и назад — в грудном и крестцовом. Прогиб позвоночника вперед называется лордозом, назад — кифозом. Эти физиологические изгибы позвоночника помогают амортизировать вертикальные нагрузки. Позвоночник нужен для обеспечения трех основных функций:
- защитной — как опора для внутренних органов;
- двигательной — для обеспечения движений туловища и как ось всех рычагов из суставов и мышц;
- статической — для поддержания вертикальной позы и равновесия тела.
Каждая из функций позвоночника осуществляется благодаря сложному взаимодействию его структурных элементов — позвонков, связочно-суставного аппарата и мышц.