Упражнение №14. Зажим с опорой на бедро.

Исходное положение — отличается от предыдущего положением кисти, которая должна быть повернута ладонью вниз, только необходимо поднять левую ногу на какую-нибудь опору, как показано на рисунке ниже, левая рука опирается на бедро.

Далее выполняйте это упражнение, как другие упражнение зажимов.

Упражнение №14. Зажим с опорой на бедро



Основное меню



Лекарственные средства

Медицина 2.0 | Опубликованные | Разное

13 июля 2020

Биомеханическая Гимнастика





Весь представленный контент сайта является информационным, для использования информации в медицинских целях настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачём специалистом