Упражнение №54. Гора.

Исходное положение — руки перед грудью, локти в стороны. Кисть правой руки положите на кисть левой.

Поднимите предплечье левой руки настолько, насколько позволяет подвижность плечевого сустава, преодолевайте сопротивление правой руки (рисунок ниже).

Поменяйте положение рук и повторите упражнение для правой руки.

Упражнение №54. Гора



Основное меню



Лекарственные средства

Медицина 2.0 | Опубликованные | Разное

13 июля 2020

Биомеханическая Гимнастика





Весь представленный контент сайта является информационным, для использования информации в медицинских целях настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачём специалистом