Упражнение №129. Молоток и наковальня.

Стартовая начальная позиция — сведите руки на животе, правой рукой ухватитесь за запястье другой руки (рисунок ниже).

Упражнение №129. Молоток и наковальня_001

Переместите левую руку к небу, супротив противодействия правой руки (рисунок ниже). Перенесите кисть правой руки на запястье другой руки и направьте вниз левую руку в стартовую позицию, невзирая на противодействие правой руки.

Серии этого комплекса выполните друг за другом для двух рук.

Упражнение №129. Молоток и наковальня_002



Основное меню



Лекарственные средства

Медицина 2.0 | Опубликованные | Разное

13 июля 2020

Биомеханическая Гимнастика





Весь представленный контент сайта является информационным, для использования информации в медицинских целях настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачём специалистом