Упражнение №44. Закат.

Начальная стартовая позиция — поднимите левую руку к небу и подведите под нее кисть второй руки (рисунок ниже).

Упражнение №44. Закат_001

Низведите вниз выпрямленную левую руку в начальную позицию, преодолевая сопротивление правой руки (рисунок ниже).

Упражнение №44. Закат_002

Комбинацию действий выполняйте для обеих рук поочередно, темп — от медленного до быстрого, амплитуда максимальная.



Основное меню



Лекарственные средства

Медицина 2.0 | Опубликованные | Разное

13 июля 2020

Биомеханическая Гимнастика





Весь представленный контент сайта является информационным, для использования информации в медицинских целях настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачём специалистом