Упражнение №42. Эспандер.

Начальная стартовая позиция — можно увидеть на рисунке ниже, приблизите левую руку под ладошку нагнутой в локте другой руки.

Упражнение №42. Эспандер_001

Переместите вторую руку, превозмогая сопротивление левой руки (рисунок ниже).

После 6-8 повторов поменяйте расположение рук.

Упражнение №42. Эспандер_002



Основное меню



Лекарственные средства

Медицина 2.0 | Опубликованные | Разное

13 июля 2020

Биомеханическая Гимнастика





Весь представленный контент сайта является информационным, для использования информации в медицинских целях настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачём специалистом